Dla zdrowia i urody

  • Start -
  • W gazecie -
  • Dla zdrowia i urody

Twój pierwszy siwy włos

Pierwszy siwy włos przyjmowany jest zwykle z pewnym niepokojem. Uznawany jest bowiem za objaw starzenia się. Ale siwizna pojawia się z różnych powodów, a więc także w różnym wieku. Do pewnego stopnia można jej zapobiegać. Ale gdy się już pojawi, też warto wiedzieć, jak ją traktować.

Czytaj dalej

Oleje roślinne w kosmetyce

Olejki w kosmetyce mają bardzo wiele funkcji. Co ciekawe, można stosować zwykłe oleje roślinne i korzystać z ich naturalnych właściwości. Warto wiedzieć, które z nich mogą być w naszym przypadku najbardziej przydatne.

Czytaj dalej

Po co nam kwas hialuronowy?

O tym kwasie z pewnością wszyscy słyszeli. Stosowany jest do zabiegów kosmetycznych, ale także i medycznych. Jego obecność w naszym organizmie jest niezbędna. Przeczytaj dlaczego i co się dzieje, gdy zaczyna nam go brakować.

Czytaj dalej

Diagnoza: alergia

Wiosna jest piękną porą roku, ale dla wielu alergików jednocześnie bardzo męczącą. Alergia to jednak nie tylko wrażliwość na pyłki kwiatowe. Jej przyczyn może być wiele i coraz większa grupa Amerykanów je odczuwa. Bo alergia może pojawić się w każdym wieku.

Czytaj dalej

Ale jaja z tym cholesterolem

Na Wielkanoc zajadaliśmy się pewnie jajkami, ale być może niektórzy wstrzymywali się z ich spożywaniem. Powszechnie uważa się bowiem, że mogą zaszkodzić osobom, mającym problem z cholesterolem. Ale powszechne opinie o cholesterolu i szkodliwości jajek nie są do końca prawdziwe. Tak naprawdę jajek wcale nie musimy się obawiać.

Czytaj dalej

Interakcje leków z żywnością

W dzisiejszych czasach zażywamy coraz więcej leków. Nawet ludzie młodzi robią to często. Lekarze przestrzegają przed mieszaniem różnych leków, ale bardzo rzadko mówi się o ich reagowaniu ze zwykłą żywnością.

Czytaj dalej

Jak zachować młodość po czterdziestce?

Każdy chciałby zachować młodość (o jednym takim miliarderze piszemy w aktualnym wydaniu papierowym, w rubryce "Plotki o artystach"). Są na to metody.

Czytaj dalej

Zabiegi i kosmetyki, które cofają czas

Stosujemy kosmetyki i różne zabiegi, aby poprawić wygląd cery. Warto jednak wiedzieć, które składniki w kosmetykach są najważniejsze i na co wpływają. A także jakimi zabiegami - nawet we własnym zakresie - możemy o cerę zadbać.

Czytaj dalej

Co słychać? Dziękuję, świetnie!

Amerykanie znani są z tego, że zawsze mówią, że u nich wszystko jest OK. Nie ma się z tego co śmiać. Pozytywne nastawienie jest bardzo ważne.

Czytaj dalej

Śmiech to zdrowie

Tytułowe stwierdzenie jest już tak oklepane, że chyba nikt się nie zastanawia, co tak naprawdę znaczy. Ale zastanowili się naukowcy. Badali, badali i stwierdzili, że jest prawdziwe pod wieloma względami. Zapewne wiele osób, które mówią, że śmiech to zdrowie, same nawet nie zdają sobie sprawy, na ile rzeczy ten śmiech pozytywnie wpływa.

Czytaj dalej

Poplątane emocje

Poddawanie się emocjom jest często uznawane za słabość. Dość powszechnie uważa się, że kontrolowanie emocji polega na ich ukrywaniu, odcinaniu się od nich i nie reagowaniu na nie. Wszak decyzje podejmowane pod ich wpływem są złe. Do prawdziwego kontrolowania emocji potrzebne jest jednak ich poznanie i nauczenie się współżycia z nimi. Bo na pewno nie znikną.

Czytaj dalej

Sposoby na zbyt słodkie życie

Na świątecznych stołach i na Sylwestra zapewne nie brakowało makowca i innych ciast. Pozwalamy sobie na wiele słodkości, warto jednak wiedzieć, jak nasz organizm na nie reaguje i co możemy zrobić, aby mu pomóc.

Czytaj dalej

Chorzy z nadmiaru emocji

Życie we współczesnym świecie toczy się bardzo szybko. Nie mamy czasu na sen i odpoczynek, a kiedy pracujemy, jesteśmy pod stałą presją. Wszyscy wiemy, że to fatalnie wpływa na nasze zdrowie, choć pewnie nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo. Nie wiemy też, jak sobie z tym radzić.

Czytaj dalej

Bądź fit niezależnie od wieku

Fitness - czyli po polsku kondycja fizyczna lub dbałość o nią - jest modnym hasłem wśród młodych ludzi. Ale tak naprawdę dbałość o swoją sprawność dotyczy ludzi w każdym wieku. Przeczytaj, na czym polega w każdej dekadzie życia i na co powinni zwracać uwagę ćwiczący - od nastolatków do siedemdziesięciolatków.

Czytaj dalej

Zdrowy układ

Niewłaściwe nawyki żywieniowe kojarzą nam się przede wszystkim z zagrożeniem przytycia. Słusznie, ale przykre efekty są zwykle odczuwalne bardzo szybko. To burczenie w brzuchu, wzdęcia i wstydliwe gazy.

Czytaj dalej

Strona 4 z 5

Czytaj również
  • 2025 / 03 / 31

Sprawdzanie człowieka

  • 2025 / 03 / 28

"abecadło" nr 1939

  • 2025 / 03 / 27

Nagie piersi otwierają granicę

  • 2025 / 03 / 26

I kto teraz kupi myśliwce F-35?

  • 2025 / 03 / 25

Internet nie dla każdego?

Newsletter